Cuando se trata de cuidado de la piel, hay muchas preguntas que surgen. Una de las más frecuentes es: ¿cuál es el mejor momento para cuidar la piel, por la mañana o por la noche? En este artículo, te contaremos la verdad sobre el cuidado de la piel AM vs PM en 2021.
¿Por qué es importante cuidar la piel en la mañana?
La mañana es un momento clave para el cuidado de la piel. Durante la noche, la piel se recupera del día anterior y se repara a sí misma. Por lo tanto, es importante limpiar la piel por la mañana para eliminar las células muertas de la piel y cualquier exceso de grasa que se haya acumulado durante la noche.
Además, durante el día, la piel está expuesta a factores ambientales como el sol, la contaminación y el viento. Estos factores pueden dañar la piel y acelerar el proceso de envejecimiento. Por lo tanto, es importante proteger la piel con un protector solar y otros productos que la protejan de los rayos UV y los radicales libres.
¿Qué productos se deben usar en la mañana?
Los productos que se deben usar en la mañana incluyen limpiadores suaves, tónicos, sueros, cremas hidratantes y protectores solares. El limpiador suave eliminará cualquier impureza de la piel sin quitarle la humedad natural que tiene. El tónico ayudará a equilibrar el pH de la piel y a prepararla para los productos que se aplicarán a continuación.
Los sueros son una excelente opción para la piel de la mañana, ya que contienen ingredientes activos que pueden ayudar a proteger y rejuvenecer la piel. Las cremas hidratantes ayudarán a mantener la piel hidratada durante todo el día, lo que es especialmente importante si tienes piel seca. Y, por último, el protector solar es esencial para proteger la piel de los rayos UV.
¿Por qué es importante cuidar la piel por la noche?
Durante la noche, la piel se regenera y repara. Por lo tanto, es importante cuidar la piel por la noche para ayudar en este proceso. Además, durante el día, la piel está expuesta a factores ambientales como la contaminación y el viento, que pueden dañar la piel. Por lo tanto, es importante limpiar la piel por la noche para eliminar cualquier impureza y exceso de grasa acumulado durante el día.
Además, por la noche, la piel absorbe mejor los productos que se aplican a ella. Por lo tanto, es un buen momento para usar productos que contengan ingredientes activos que ayuden a reparar la piel y reducir los signos del envejecimiento.
¿Qué productos se deben usar por la noche?
Los productos que se deben usar por la noche incluyen limpiadores suaves, exfoliantes, sueros, cremas hidratantes y productos que contengan retinol. El limpiador suave eliminará cualquier impureza acumulada durante el día, mientras que el exfoliante eliminará las células muertas de la piel y ayudará a que los productos que se apliquen a continuación sean absorbidos mejor por la piel.
Los sueros y las cremas hidratantes son esenciales para hidratar y nutrir la piel durante la noche. Los productos que contienen retinol son excelentes para la piel de la noche, ya que este ingrediente ayuda a reducir la apariencia de líneas finas y arrugas, y a disminuir la apariencia de manchas oscuras.
Conclusión
Tanto la mañana como la noche son momentos importantes para cuidar la piel. Durante la mañana, es importante limpiar la piel y protegerla de los factores ambientales. Durante la noche, es importante limpiar la piel y ayudar en el proceso de regeneración y reparación de la piel. Asegúrate de usar los productos adecuados para cada momento del día y de incluir productos que contengan ingredientes activos que ayuden a proteger y rejuvenecer la piel.
Preguntas frecuentes
1. ¿Puedo usar los mismos productos por la mañana y por la noche?
Sí, puedes usar los mismos productos por la mañana y por la noche. Sin embargo, asegúrate de usar productos que sean adecuados para cada momento del día. Por ejemplo, por la mañana, es importante usar un protector solar, mientras que por la noche, es importante usar productos que contengan retinol.
2. ¿Qué sucede si no uso un protector solar por la mañana?
Si no usas un protector solar por la mañana, tu piel estará expuesta a los rayos UV, lo que puede causar daño a la piel y acelerar el proceso de envejecimiento. Además, el uso de protector solar ayuda a prevenir el cáncer de piel.
3. ¿Qué es el retinol?
El retinol es un ingrediente activo que se encuentra en muchos productos para el cuidado de la piel. Ayuda a reducir la apariencia de líneas finas y arrugas, a disminuir la apariencia de manchas oscuras y a mejorar la textura de la piel.
4. ¿Cuándo debo usar un exfoliante?
Debes usar un exfoliante una o dos veces por semana para eliminar las células muertas de la piel y ayudar a que los productos que se apliquen a continuación sean absorbidos mejor por la piel.
5. ¿Por qué es importante limpiar la piel por la noche?
Es importante limpiar la piel por la noche para eliminar cualquier impureza y exceso de grasa acumulado durante el día. Además, por la noche, la piel absorbe mejor los productos que se aplican a ella, por lo que es importante limpiar la piel para que los productos que se apliquen a continuación sean absorbidos de manera efectiva.
